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  #61  
Alt 30.07.2009, 22:25
Benutzerbild von Eisenfresser
Moderator
 
Registriert seit: 29.01.2009
Ort: Land Brandenburg/ bei Berlin
Beiträge: 22.789
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Standard Aw: 30.07.2009

Zitat:
Zitat von DanHan Beitrag anzeigen
Power to the People?
...sieht fast so aus...


100% umgesetzt dürfte er dann ja nur Kreuzheben und Schulterdrücken machen...




GEILES Programm, grundsolide, wobei ich etwas zu spartanisch finde...





Gruß Eisi
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"Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde."
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  #62  
Alt 30.07.2009, 22:32
Benutzerbild von doschi
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Registriert seit: 05.07.2009
Ort: Süd Niedersachsen
Beiträge: 1.526
Standard Aw: 30.07.2009

Zitat:
Zitat von Eisenfresser Beitrag anzeigen
...sieht fast so aus...
Auch Du mein Sohn, hast wohl nicht so richtig gelesen, was ich hier von mir gebe. Zu PTTP passt doch meine Trainingseinheit vom Dienstag überhaupt nicht....!!!!

Zu was breit ich denn hier in meinem Log meine Trainingsgedanken aus.....

Ich glaub, ich geht wieder ins Brigitte-Forum..... Die verstehn mich bestimmt....
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I was born with nothing - I still got most of that
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  #63  
Alt 30.07.2009, 22:36
Benutzerbild von Eisenfresser
Moderator
 
Registriert seit: 29.01.2009
Ort: Land Brandenburg/ bei Berlin
Beiträge: 22.789
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Standard Aw: 30.07.2009

Zitat:
Zitat von doschi Beitrag anzeigen
Auch Du mein Sohn, hast wohl nicht so richtig gelesen, was ich hier von mir gebe. Zu PTTP passt doch meine Trainingseinheit vom Dienstag überhaupt nicht....!!!!

Zu was breit ich denn hier in meinem Log meine Trainingsgedanken aus.....

Ich glaub, ich geht wieder ins Brigitte-Forum..... Die verstehn mich bestimmt....
Ich lese nur solche Sachen wie...

Zitat:
...Konnt nur mit Mühe ne Flasche Bier aus der Kiste heben...


Also habe Nachsicht mit mir...





Gruß Eisi
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"Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde."
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  #64  
Alt 30.07.2009, 22:43
Benutzerbild von doschi
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Ort: Süd Niedersachsen
Beiträge: 1.526
Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von Eisenfresser Beitrag anzeigen
...DU bist mein Held, ....




Gruß Eisi
Oh Mann, dann hast Du das gar nicht ernstgemeint.....

Keiner versteht mich......

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  #65  
Alt 30.07.2009, 23:00
Benutzerbild von Eisenfresser
Moderator
 
Registriert seit: 29.01.2009
Ort: Land Brandenburg/ bei Berlin
Beiträge: 22.789
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Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von doschi Beitrag anzeigen
Oh Mann, dann hast Du das gar nicht ernstgemeint.....

Keiner versteht mich......

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"Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde."
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Weiterführende Informationen:
  #66  
Alt 30.07.2009, 23:02
Benutzerbild von moesha
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Registriert seit: 15.03.2009
Ort: im Süden
Beiträge: 774
Standard Aw: 30.07.2009

n`abend der herr

Zitat:
Zitat von doschi Beitrag anzeigen
Die Idee ist, dreimal die Woche meine zwei zu Beginn geposteten Pläne im Wechsel zu machen. Dazwischen Kettlebells und wahrscheinlich ein Ruhetag pro Woche. Pro Woche will ich einen Tag dynamisch, einen Tag auf Kraft und einen Tag Ausdauer bei den Nicht-Kettlebelltagen machen. Samstag wäre dann Ausdauer dran,
ich bin mir nicht ganz sicher ... kommst du auf 7 tage / woche?

Zitat:
Kurze Frage, lange Antwort. So genau, wollste das wahrscheins gar nicht wissen....
biste ein mädchen? *scherz*

Zitat:
Ist doch ein guter Partygag..... Werd mir gleich mal die Kalinka CD von Rebroff bestellen.....
Awa ... der hat`s nicht drauf ... ist doch gar kein Russe.

So genug witzle gerissen hier ... ich hau wieder ab.

Ciao

edit:
Zitat:
Zitat von doschi Beitrag anzeigen
Keiner versteht mich......
Oh mann, du bist ja wirklich ein mädchen
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  #67  
Alt 30.07.2009, 23:17
Benutzerbild von bedee
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Registriert seit: 25.01.2008
Ort: BaWü
Beiträge: 3.001
Standard AW: Doschis Log

ROFL
ich glaub, ich abonnier dieses TB jetzt auch. Scheint mir die nächste soap opera zu werden. Und außerdem muss ich doch gucken, ob und wie du Danis hinkriegst.
Und soll ich dir mal ne Trainingsanleitung für Pistols schicken? oder lieber ne Rebroff-CD?
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  #68  
Alt 31.07.2009, 13:50
Benutzerbild von doschi
MC-User
 
Registriert seit: 05.07.2009
Ort: Süd Niedersachsen
Beiträge: 1.526
Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von moesha Beitrag anzeigen
n`abend der herr


ich bin mir nicht ganz sicher ... kommst du auf 7 tage / woche?


biste ein mädchen? *scherz*


Awa ... der hat`s nicht drauf ... ist doch gar kein Russe.

So genug witzle gerissen hier ... ich hau wieder ab.

Ciao

edit:

Oh mann, du bist ja wirklich ein mädchen
Meine liebe junge Dame,

vielleicht solltest Du erstmal etwas mehr Respekt vor älteren Herren an den Tag legen oder zumindest Höflichkeit. Mich hier als Mädchen zu bezeichnen, nur weil ich feinfühlung, sensibel und mitfühlend bin... Ok, vielleicht war ich mal ein Mädchen.... Aber das war vor der Operation und vor den Hormonen.... Jetzt trink ich Bier, fahre Motorrad, bin tätowiert, habe einen gefährlichen Hund, gebe unkontrollierte, luftunterstüzte Körpergeräusche von mir, markiere Bäume, Hauswände und Autoreifen, lasse den Klodeckel oben usw.... Also bitte ein bisschen mehr Respekt vor dem Alter...

Wegen der 7 Tage/Woche... Hab grad noch mal durchgezählt.... Ich komme auch auf 7 Tage/Woche. Die Woche scheint also tatsächlich sieben Tage zu haben.... Trainieren will ich 6 Tage pro Woche: dreimal Gewichte, dreimal Kettlebells.... Die letzten drei Monate hab ich meist ca 12 Tage am Stück trainiert und anschließend ein paar Tage Pause gemacht. Da Du die sportlichen Ereignisse und Einträge in meinem Log sicher aufmerksamer verfolgt hast wie vielleicht manch anderer hier, wusstest Du das bestimmt schon.....

Und noch zum Rebroff: Seine Lieder sind vielleicht nicht unbedingt jedermanns Geschmack (meiner auch nicht...) aber ne tolle Stimme hat er wohl gehabt....
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  #69  
Alt 31.07.2009, 13:53
Benutzerbild von doschi
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Registriert seit: 05.07.2009
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Beiträge: 1.526
Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von bedee Beitrag anzeigen
ROFL
ich glaub, ich abonnier dieses TB jetzt auch. Scheint mir die nächste soap opera zu werden. Und außerdem muss ich doch gucken, ob und wie du Danis hinkriegst.
Und soll ich dir mal ne Trainingsanleitung für Pistols schicken? oder lieber ne Rebroff-CD?
Wär mir natürlich lieber, Du würdest meinen Tagebuch wegen meiner sportlichen Höchstleistungen verfolgen... seufz.... Aber lieber einen Leser als keinen....

Pistolsanleitung wär natürlich klasse....!! Tsja und die Rebroff - CD... Wenn ich jetzt schreibe, Du sollst mir die auch schicken, bin wahrscheins im Forum hier untendurch....
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  #70  
Alt 31.07.2009, 13:56
Benutzerbild von moesha
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Registriert seit: 15.03.2009
Ort: im Süden
Beiträge: 774
Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von doschi Beitrag anzeigen
Also bitte ein bisschen mehr Respekt vor dem Alter...
....
Ich bitte um Entschuldigung, ich habe erst danach in Ihrem Profil gelesen, wie alt Sie tatsächlich sind. () Und nachträglich "Höflichkeit" zu editieren kann ich nicht ... sollte ich vielleicht mal üben.

Zitat:
mehr Respekt vor älteren Herren an den Tag legen
DAS haben schon andere probiert.
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  #71  
Alt 31.07.2009, 13:59
Benutzerbild von doschi
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Registriert seit: 05.07.2009
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Beiträge: 1.526
Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von moesha Beitrag anzeigen
. ()
Wenn diese komischen drei Wackeldinger nicht wären, wär das schon mal ein guter Ansatz. Ich hoffe, die drei Dinger beziehen sich jetzt nicht auf mein wertes Alter.....
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  #72  
Alt 31.07.2009, 14:55
Benutzerbild von bedee
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Registriert seit: 25.01.2008
Ort: BaWü
Beiträge: 3.001
Standard AW: Doschis Log

Uuuh Doschi,
jetzt hab ich doch glatt die Leiter vergessen. Hoffe, du hattest kein Problem damit?

Hier isse:
Zitat:
Und außerdem muss ich doch gucken, ob und wie du Danis LEITER hinkriegst.
Wenn so ein Jungspund wie du aber mit dem Alter kokettiert, muss ich auch mal ein paar Wackeldinger hinstellen:

Und naja, Posts in Tagebüchern werden oftmals nicht von den sportlichen Höchstleistungen provoziert. Manchmal kommts mir grad so vor, es sind eher irgendwelche Minderleistungen, auf die man die meisten Antworten kriegt

Meine [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] für die Pistols kann ich dir gerne schicken. Wie ich dich jetzt einschätze, bist du aber schon viel weiter. Kannst die ja dann jemand anders andrehen. Mit der Rebroff-CD hätte ich jetzt so meine Schwierigkeiten: Isch abe nehmlich gaaa keine (wie dieser nette Franzose aus der Werbung jetzt sagen würde).

Oder wenn ich das zugeben würde, dann wäre ICH im Forum unten durch

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  #73  
Alt 31.07.2009, 15:16
Benutzerbild von moesha
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Registriert seit: 15.03.2009
Ort: im Süden
Beiträge: 774
Standard AW: Doschis Log

Jetzt mal ohne Witz, ich hab WIRKLICH darüber nachgedacht welches Wort da fehlt!

Zitat:
Zitat von bedee Beitrag anzeigen
Und außerdem muss ich doch gucken, ob und wie du Danis hinkriegst.
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  #74  
Alt 31.07.2009, 15:21
Benutzerbild von DanHan
Stammuser
 
Registriert seit: 31.01.2009
Beiträge: 2.860
Standard AW: Doschis Log

Ihr nutzt meinen Namen ab!

@doschi
Gutes Workout! (wenn eines läuft)
Die meisten Leute sind scheinbar lieber im Forum, statt im Training.
(ich bin gerade fertig...nur falls jemand auf die Idee kommt)
__________________

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  #75  
Alt 31.07.2009, 15:51
Benutzerbild von doschi
MC-User
 
Registriert seit: 05.07.2009
Ort: Süd Niedersachsen
Beiträge: 1.526
Standard AW: Doschis Log

Zitat:
Zitat von DanHan Beitrag anzeigen
Gutes Workout!
Ui... Willst Du meint Freund sein? (Aber nur wenn Du das nicht so oberflächlich meinst wie ein gewisser Eissenfresser....)
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