Muscle-Corps.de Muscle-Corps Fan werden!

Zurück   Muscle-Corps.de > Forenereignisse > Archiv: Forenereignisse > membercontest 08/09 > Wettbewerbsforum April '09

Kostenlose und kompetente Beratung sowie Austausch mit Gleichgesinnten! Jetzt Mitglied werden und Vorteile genießen:

Wir heißen Dich recht herzlich Willkommen in unserem Bodybuilding- und Fitness-Forum!

Du bist hier noch nicht angemeldet, dies kannst Du sehr schnell, kostenlos und unverbindlich, durch eine Registrierung ändern.

Tipps zur sportlichen Ernährung, dem Bodybuilding Training & erfolgreichem Muskelaufbau werden von kompetenten Moderatoren und Mitgliedern gern weitergegegeben.

Wir freuen uns bereits auf Deine Mitgliedschaft auf Muscle-Corps.de

kostenlos registrieren


Antwort
 
LinkBack Themen-Optionen
  #1  
Alt 27.04.2009, 12:25
Benutzerbild von Rocky
MC-User
 
Registriert seit: 15.10.2005
Ort: Schweinfurt
Beiträge: 759
Rocky eine Nachricht über ICQ schicken
Standard Rocky

Hier meine aktuellen Pics. Diesmal mit 83,9 kg, also 1,1 kg leichter als beim letzten Shooting. Was mir aufgefallen ist, ist dass sich meine Definition deutlich verbessert hat, vorallem an den Oberschenkeln und am Unterbauch was man auch an der Seitenpose gut erkennen kann. Der KF-Anteil dürfte bei 10 % liegen.

In den nächsten Monaten habe ich nicht vor, den Fettanteil noch weiter zu drücken, sondern mich wieder auf den Muskelaufbau zu konzentrieren.



__________________
"My goal when I come in everyday is to make sure if someone beats me, it's not because they outwork me"

- Layne Norton
Mit Zitat antworten
  #2  
Alt 28.04.2009, 00:32
Benutzerbild von ishina
Stammuser
 
Registriert seit: 23.09.2007
Ort: Freistadt/OÖ/AUT
Beiträge: 4.967
ishina eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Rocky

Die Bilder sehen - wie erwartet - klasse aus! Damit bist du schon einmal mein Favorit für diesen Durchgang, wie ich es angekündigt habe.
Mit Zitat antworten
  #3  
Alt 04.05.2009, 12:35
Kilghard
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard AW: Rocky

Rocky, Deine Defi hat sich auf alle Fälle verbessert und paßt gut zu Deinem Gesamterscheinungsbild. Vernünftigerweise schaust Du demnächst auf den Muskelaufbau, bin sehr gespannt auf Deine Fortschritte.
Mit Zitat antworten
  #4  
Alt 04.05.2009, 13:06
Benutzerbild von omaus
Moderator
 
Registriert seit: 14.11.2005
Ort: Heide in SH
Beiträge: 2.698
omaus eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Rocky

Hey Rocky,

freut mich für Dich, dass Du sichtbare Fortschritte machst und ich bin gespannt auf die nächsten Fotos.

omausi
__________________
Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach...
Mit Zitat antworten
Antwort



Lesezeichen

Themen-Optionen

Forumregeln
Es ist Ihnen nicht erlaubt, neue Themen zu verfassen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, auf Beiträge zu antworten.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Anhänge hochzuladen.
Es ist Ihnen nicht erlaubt, Ihre Beiträge zu bearbeiten.

BB-Code ist an.
Smileys sind an.
[IMG] Code ist an.
HTML-Code ist aus.
Trackbacks are an
Pingbacks are an
Refbacks are aus


Ähnliche Themen
Thema Autor Forum Antworten Letzter Beitrag
Rocky Rocky Wettbewerbsforum August '09 8 10.08.2009 19:02
Rocky Rocky Bloggwiese 311 01.08.2009 14:28
Rocky Rocky Wettbewerbsforum Januar '09 5 15.01.2009 13:26
Rocky Oktober 08 Rocky Wettbewerbsforum Oktober '08 2 16.10.2008 12:44
Rocky [Definition + Masse] de-fortis Wettbewerbsforum Mai '08 0 07.05.2008 16:54


Alle Zeitangaben in WEZ +2. Es ist jetzt 18:47 Uhr.


vBulletin Copyright ©2000 - 2012, Jelsoft Enterprises Ltd.
Search Engine Friendly URLs by vBSEO 3.3.0
Diskutiere Rocky im Wettbewerbsforum April '09 Forum auf Muscle-Corps.de; Hier meine aktuellen Pics. Diesmal mit 83,9 kg, also 1,1 kg leichter als beim letzten ...

1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 32 33 34 35 36 37 38 39 40 41 42 43 44 45 46 47 48 49 50 51 52 53 54 55 56 57 58 59 60 61 62 63 64 65 66 67 68 69 70 71 72 73 74 75 76 77 78 79 80