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  #1  
Alt 06.02.2010, 10:29
Benutzerbild von Cee Storm
MC-User
 
Registriert seit: 12.01.2009
Ort: Heide
Beiträge: 175
Standard Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Hey Ho !!!

Das hier ist mein Blog zum Contest.

Mein Ziel in diesem Wettkampf : Masse und Definition.

Diese Ziele will ich durch viel Kraftraining und Ausdauer erreichen.

Bilder werden demnächst reingestellt.

Wünsche Allen viel Spass beim Contest.

Greatz
Cee
__________________
!!!! JUST HAVE A NICE DAY !!!!
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  #2  
Alt 06.02.2010, 15:38
Kilghard
Gast
 
Beiträge: n/a
Daumen hoch AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Viel Erfolg Cee Storm!!! Spaß und Spannung werden wir genug haben, wenn jede/r dranbleibt.

Grüße,
Thomas
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  #3  
Alt 06.02.2010, 18:59
Benutzerbild von omaus
Moderator
 
Registriert seit: 14.11.2005
Ort: Heide in SH
Beiträge: 2.702
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Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Hey na,

gratuliere Dir zur Erstellung Deines Blogs.

Leider werde ich Dich nicht unterstützen, sondern heimlich böse Sachen in Dein Essen mischen, Schokolade und Chips einkaufen und vor Dir platzieren und einen riesen Vorrat an Nutella in der Küche deponieren, um den anderen und mir ein paar Vorteile zu verschaffen

Ich würde mir ab sofort also ernährungstechnisch lieber nicht mehr vertrauen ;-)

Mach' das beste draus :-D :-D

"Bis dann. Wir sehen uns".
omausi


P.S. Nein, so bösartig und hinterlästig könnte ich nicht sein. Also viel Erfolg, ich unterstütze Dich natürlich ;-)
__________________
Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach...
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  #4  
Alt 07.02.2010, 12:11
Benutzerbild von ishina
Stammuser
 
Registriert seit: 23.09.2007
Ort: Freistadt/OÖ/AUT
Beiträge: 4.967
ishina eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Ich wünsche dir viel Erfolg auf deinem Weg! Gib' alles und schaffe dir damit die Umstände, die du brauchst, um deine Ziele zu erreichen!

Alles Liebe
Simon
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  #5  
Alt 07.02.2010, 13:45
Benutzerbild von DanHan
Stammuser
 
Registriert seit: 31.01.2009
Beiträge: 2.741
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Also Deine Ernährungsberaterin ist auch von der alten Schule.
---

Viel Erfolg bei Deinem Vorhaben!
Daniel
__________________

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Weiterführende Informationen:
  #6  
Alt 08.02.2010, 15:42
Kilghard
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

omausi würd sich mit der Nutella und den anderen Leckerlis schließlich auch selbst sabotieren...
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  #7  
Alt 08.02.2010, 15:56
Benutzerbild von omaus
Moderator
 
Registriert seit: 14.11.2005
Ort: Heide in SH
Beiträge: 2.702
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Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Zitat:
Zitat von Kilghard Beitrag anzeigen
omausi würd sich mit der Nutella und den anderen Leckerlis schließlich auch selbst sabotieren...
Mit Nutella, das stimmt - aber Chips kommen mir nicht in die Bude! Nutella kannst ja noch zur Sicherung des Eisenhaushalts aufgrund der Schoki verkaufen
__________________
Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach...
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  #8  
Alt 14.02.2010, 21:39
Benutzerbild von Cee Storm
MC-User
 
Registriert seit: 12.01.2009
Ort: Heide
Beiträge: 175
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

So !!! Die ersten Offenbarungen meines Trainings. Körperfettanteil liegt bei 14% auf 81,6 kg. Ist ausbaufähig.... Naja dazu sind wir ja hier. hehe...
Angehängte Grafiken
Dateityp: jpg vorne14022010g.jpg (85,6 KB, 144x aufgerufen)
Dateityp: jpg hintena14022010g.jpg (86,2 KB, 115x aufgerufen)
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  #9  
Alt 14.02.2010, 21:41
Benutzerbild von DanHan
Stammuser
 
Registriert seit: 31.01.2009
Beiträge: 2.741
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Zitat:
Zitat von Cee Storm Beitrag anzeigen
So !!! Die ersten Offenbarungen meines Trainings. Körperfettanteil liegt bei 14% auf 81,6 kg. Ist ausbaufähig.... Naja dazu sind wir ja hier. hehe...
Sieht gut aus, besonders gut der Rücken!!
Gute Arbeit, wird bestimmt noch was gehen.

Hau rein!
__________________

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  #10  
Alt 14.02.2010, 21:44
Kilghard
Gast
 
Beiträge: n/a
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Yiehaa! Genau so wollen wir das sehen! Super Defi! Stelle ich mir schwierig vor, das auf ein Jahr wesentlich auszubauen. Aber hey, ich kann mir viel nicht vorstellen.

Go for Gold, Champion!
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  #11  
Alt 14.02.2010, 21:55
Benutzerbild von ishina
Stammuser
 
Registriert seit: 23.09.2007
Ort: Freistadt/OÖ/AUT
Beiträge: 4.967
ishina eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Super Ausgangsposition, ich bin schwer angetan! Bei dir geht es dieses Jahr primär an das Optimieren.

Der Rücken gefällt mir sehr gut, wie auch die Bauchpartie. Du bist knapp dran am Sixpack. Wenn der Rücken und Nacken jetzt noch etwas zulegen, bist du eine imposante Erscheinung.

Liebe Grüße
Simon
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  #12  
Alt 15.02.2010, 23:10
MC-User
 
Registriert seit: 13.11.2009
Ort: Im Pott
Beiträge: 151
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Sieht richtig gut aus! Absolut runde Sache, mal sehen, was ein Jahr hartes Training noch aus uns machen wird!

Viel Erfolg,
Mr. Baumstamm
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  #13  
Alt 15.02.2010, 23:46
MC-User
 
Registriert seit: 14.08.2009
Ort: Berlin
Beiträge: 129
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

wow, sieht echt gut aus dein körper! zu bemängeln gibt es eig nichts, super!

wie lange trainierst du schon, falls ich fragen darf?!
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  #14  
Alt 16.02.2010, 20:45
Benutzerbild von Cee Storm
MC-User
 
Registriert seit: 12.01.2009
Ort: Heide
Beiträge: 175
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Hey Ho !!!!

Konnte heut leider nicht zum Sport, da ich mich heute morgen übergeben mußte, warum auch immer. Vllt was Falsches gegessen, naja egal. Habe jetzt zum Studiosport noch eine 2. Sportart für mich entdeckt: Football !!! Mal sehen, ob Football mein Training beeinflußt.

Greatz
Cee
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  #15  
Alt 16.02.2010, 20:47
Benutzerbild von Cee Storm
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Registriert seit: 12.01.2009
Ort: Heide
Beiträge: 175
Standard AW: Cee Storm`s Bodycontest Blog 2010

Zitat:
Zitat von powli_berlin Beitrag anzeigen
wow, sieht echt gut aus dein körper! zu bemängeln gibt es eig nichts, super!

wie lange trainierst du schon, falls ich fragen darf?!

Ich trainiere seit ca 1,5 jahren intensiv, hatte allerdings auch ein paar Pausen wegen Krankheit oder beruflichen Gründen dazwischen.

Greatz
Cee
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