Thema: Klappergestell's Blg für den Bodycontest 2010

[klappergestell]

Was treibt mich an
allgemeine Fitness, Beweglichkeit, Koordination, Kraft, erhalten der bestehenden Gesundheit.

Wie
Laufen, Schwimmen, Radfahren, Krafttraining....wobei mein Fokus eher auf Ausdauer liegt. Ich kann ganz gut laaaaaaaaaaaang und langsam, oder kurz und schnell. Ziel liegt mal endlich einen Mittelwert hinzubekommen.

Was ist aktuell
die große Katastrophe. Für mich persönlich gesehen.

Wo soll es hingehen
es kann nur nach vorne gehen. Nächstes Ziel ist der Marathon in Mainz 05/10.

Ziele
Weg mit dem Speck und mehr allgemeine Funktionalität an den Tag legen. Eventuell wieder auf den Status von 02/07 kommen (bevor es mir die Knie um die Ohren gehaun hat).

[Mr. Baumstamm]

DU SCHAFFST DAS! AUF DEN BODEN, NOCH DREI, WENN´S WEH TUT!

Ähm, ja. Wünsch dir gaaaaanz viel Motivation und Kraft und Sauerstoff und was du sonst noch so brauchst. Laufen und Radfahren hört sich klasse an, sollte ich vielleicht auch in Erwägung ziehen. Zumindest April - August oder so, da lockt das Wetter wenigstens.


Liebe Grüße, drück dir die Daumen, man liest sich!!!!

-Mr. Baumstamm-

[klappergestell]

Achja gibt es hier einen Krüppelbonus

Zitat von Mr. Baumstamm

DU SCHAFFST DAS! AUF DEN BODEN, NOCH DREI, WENN´S WEH TUT!

Bootcamp, Drillinspektor, oder was . Aber auch dies kenn ich aus meinem Spaßtraining *g*.

Achja gibt es hier einen Krüppelbonus

[DanHan]

Klip-Klap...sehr schön!!
Der Bus wird voll!!

[klappergestell]

Wohin wird er fahren? Freaky-Town?

[DanHan]

Keine Ahnung, wo ist der Fahrer,,,hängt der noch in der Kneipe?

[bedee]

Zitat von DanHan

Keine Ahnung, wo ist der Fahrer,,,hängt der noch in der Kneipe?

Ehrlich gesagt, ich glaub der Bus sieht eher so aus und jeder muss mitstrampeln
Nur der Fahrer muss sich lediglich mit dem Lenken beschäftigen. Ist hier jemand, der diese Rolle übernehmen will? Ist bestimmt weniger anstrengend

@Klappi: Willkommen im Bus!

Yiehaa! Liebe Klappi, viel Erfolg beim Erreichen deiner Ziele! An deinem Biß habe ich keinerlei Zweifel, ein Marathon ist immer eine heftige Sache. Ich muß es wissen, ich hab's schon x-mal im Fernsehen gesehen .

Ansonsten hoffe ich stark darauf, daß wir uns gegenseitig hochpäppeln .

@bedeee: Der Bus is' geil! (ja, ich kenne auch noch andere Eigenschaftswörter ... aber nicht viel ).

Liebe Grüße,
Thomas

[DanHan]

Zitat von bedee

Ehrlich gesagt, ich glaub der Bus sieht eher so aus und jeder muss mitstrampeln
Nur der Fahrer muss sich lediglich mit dem Lenken beschäftigen. Ist hier jemand, der diese Rolle übernehmen will? Ist bestimmt weniger anstrengend

Nepper Schlepper Bauernfänger, war klar das ich da wieder reinfalle.

[omaus]

Hallo Klappergestell,

ich wünsche Dir ein gutes Gelingen und Spaß auf Deinem Weg!

Viel Erfolg!

Liebe Grüße
omaus

[Cee Storm]

Ich wünsche dir gutes Gelingen beim Contest.


Bin gespannt auf die Ergebnisse.

Also bis dahin.
Greatz
Cee

[klappergestell]

Ja DER BUS .
Da fuhren zur WM im Englischen Garten eine Menge davon rum.

Ich hatte ja in letzter Zeit genug [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] um zu lesen, zu stöbern sowie zu planen.

Der "Schmarrn" ist jetzt im KT bis zum 2. April dabei rausgekommen
NROLFW Step 1.jpg
und is zum 9. Mai insgesamt
TP -Mainz 2010.jpg

So wie ich mich kenne wird wohl wieder genug dazwischen schießen, aber planen kann frau ja mal

[bedee]

Schöne Pläne!
Drück dir mal die dass dir da nicht allzu viel quer schießt.

Aber die Zwangspause ist jetzt rum, oder?
Wenn man in die Zukunft schauen könnte, hätt mer so manches anders gmacht. Kenn ich auch

[klappergestell]

Danke Renate, ich hoffe es bleibt mal so wie es ist. Zwar noch ganz langsam und leicht, aber doch stetig. Hoffe ich doch zumindest.

Oh ja, die Glaskugel suche ich noch immer.

[klappergestell]

In der Glaskugel steht....

Frau Gstell muss leider aussteigen, denn ich komme einfach nicht dazu die Bilder zu machen und geschweige zu trainieren.
Wollte dies am Wochenende machen, aber entweder ich bin bei x-Ärzten zur OP-Vorbereitung (das warum und wieso steht im TB) oder liege vor lauter Bauchweh im Bett.

Schade....außer ihr aktzeptiert die Bilder von 2009. Denn geändert hat sich da nix bei mir, außer das jetz 3 Kilo weniger auf der Waage sind.

Die Entscheidung steht bei euch.