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#1
03.02.2010, 14:04
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 Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Guten Tag Ladies and Gentlemen, dann bin ich ja grad noch rechtzeitig zurückgekommen um bei dem Contest mit am Start zu sein. Freut mich.  Mein Training hat sich verändert, es wurden andere Prioritäten gesetzt, mit der Absicht damit schneller an mein Ziel zu kommen. Hauptmerk liegt im Kettlebell-training, ergänzend dazu kommt Krafttraining im Studio (aber nur noch bis zum Sommer, solang wie der Vertrag läuft) und als Cardio oder Ausweich-Sport ist das Rudergerät da. Meine Ziele: - Kraftaufbau (Snatch und Longcycle von 8 auf 12 kg / Jerk von 12 auf 16 kg) - KFA-Reduktion Messwerte und Fotos folgen am Wochenende.   |
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#2
03.02.2010, 14:08
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 AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 MOESHA!!!  Immer für eine Überraschung gut! Freut mich wirklich unheimlich!Viel Erfolg beim Contest und auch bei deinen sonstigen Zielen!  |
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#3
03.02.2010, 14:31
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Schön Dich hier wieder zu lesen!! Willkommen und gute Erfolge. Daniel Soaps hören nie auf.  |
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#4
03.02.2010, 14:49
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Danke für die nette Begrüssung Thomas.  @ Dani: Irgendjemand muss ja dafür sorgen, dass deine Fotos und Umfänge nicht gefaked sind.  |
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#5
03.02.2010, 15:00
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Zitat:
Das gleiche werde ich bei Dir machen  |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
03.02.2010, 18:00
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Schön, dass du wieder hier bist, froi! Und viel Erfolg bei deinem Vorhaben
__________________ Has anybody seen my Estrogen? And will someone help me look for it? (Elizabeth Lee Vliet / Screaming To Be Heard) |
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#7
03.02.2010, 18:08
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Da wünsche ich dir mal ... alles was du dir dabei wünscht. Ja und frau muss ja auch den Herrn "DanHan" in die Schranken weisen. |
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#8
03.02.2010, 19:29
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Heyho, wünsche auch meiner ersten weiblichen Konkurrenz MASSIG Erfolg auf dem Weg zum Ziel. Man liest sich an der Front, Mr. Baumstamm |
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#9
03.02.2010, 19:57
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Zitat:
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#10
03.02.2010, 20:37
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Ohhhh, Dani ich kann noch mehr und wesentlich lauter klappern *g*. |
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#11
03.02.2010, 20:45
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 danke, danke, danke @ bedee, baumstamm und klapper. ich glaub das wird echt ne gute sache. man geht ja über einen bestimmten zeitraum eine verpflichtung ein. bin schon auf die fotos von euch allen gespannt. |
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#12
03.02.2010, 23:03
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Zitat:
Öhem... Ne, schön, daß Du wieder dabei bist. Viel Erfolg....
__________________ I was born with nothing - I still got most of that |
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#13
04.02.2010, 10:26
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 @moesha Schön das du wieder da bist!!! Gruß Eisi
__________________ "Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde." |
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#14
04.02.2010, 10:26
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Hey moesha, ich wünsche Dir viel Erfolg beim Erreichen Deiner Ziele! Freut mich, dass Du auch dabei bist :-) Möchtest Du gar nicht mehr in einem Studio trainieren? Liebe Grüße omazs
__________________ Was manche Menschen sich selber vormachen, das macht ihnen so schnell keiner nach... |
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#15
04.02.2010, 13:52
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| AW: Moesha`s Blog für den Bodycontest 2010 Danke auch an Doschi, Eisi und Omaus für die nette Begrüssung hier. @omaus: ich mach noch 1/2 Jahr Studio und höre dann auf um komplett auf home-training umzusteigen. Hauptsächlich Kettlebells und dann auch mal richtung Wettkampf (wenn ich gross und stark bin ). |
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