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Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

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  #91  
Alt 29.09.2011, 10:41
Benutzerbild von Wursti
2.0
 
Registriert seit: 13.06.2011
Beiträge: 706
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Baoh, Wayne. Bei aller Freude für deine Leistung, aber dein Gang ist wahrscheinlich das Katabolste, was ich je gesehen habe.
__________________
Get rid of all excess in life. The more you own, the more that owns you. Strip yourself of all things, and leave nothing but brain, muscles and cock.
That is life.

Leben ist Grenzerfahrung durch Grenzüberschreitung. Man kann nur die eigene Vervollkommnung wollen (Kant) und das Mittel dazu ist die Selbstübwindung zum Übermenschen (Nietzsche).
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  #92  
Alt 29.09.2011, 12:59
Benutzerbild von DanHan
Stammuser
 
Registriert seit: 31.01.2009
Beiträge: 2.860
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von Wursti Beitrag anzeigen
Baoh, Wayne. Bei aller Freude für deine Leistung, aber dein Gang ist wahrscheinlich das Katabolste, was ich je gesehen habe.
.. made my day!!
--
Saubere Leistung!!
__________________

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  #93  
Alt 29.09.2011, 14:27
Benutzerbild von jinn
MC-User
 
Registriert seit: 11.05.2007
Ort: Offenbach...
Beiträge: 820
Standard AW: Liste

Jo, echt gut (die Gangart :P)
Zitat:
Zitat von jinn Beitrag anzeigen
Klimmzüge mit Zusatzgewicht
jinn +55kg - 182cm/92kg
Mr.Wayne +45kg - 184cm/89,2kg
taurus +40kg - 171cm/77kg
inde +38kg - 179cm/85kg
son-goeran +35kg - 178cm/85kg
Eisenfresser +20kg - 173/77,4kg

Dips mit Zusatzgewicht

jinn +65kg - 182cm/92kg
Eisenfresser +55 - 173cm/75kg
taurus +52kg - 171cm/77kg
son-goeran +50kg - 178cm/85kg
Mr.Wayne +41,25 - 184cm/87kg


Pistols mit Zusatzgewicht
inde +35kg - 179cm/85kg
jinn +24kg - 182cm/92kg


Klimmzüge auf Wdh

Eisenfresser 14 - 173cm/75kg
jinn 10 - 182cm/92kg

Dips auf Wdh
Eisenfresser 22 - 173cm/75 Kg
jinn 20 - 182cm/92kg

NEU: Handstanddrücken auf Wdh !!!

jinn 12 - 182cm/92kg


Liste wird versucht nach Bedarf zu aktualisieren, spätestens jedoch alle 14 Tage.
Name Zusatzgewicht/Wdh-Zahl - Körpergröße in Zentimeter/geschätztes Körpergewicht bei Ausführung in Kilogramm
__________________
Be what you would seem to be, or if you'd like it put more simply: Never imagine yourself not to be otherwise than what it might appear to others that what you were or might have been was not otherwise than what you had been would have appeared to them to be otherwise.
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  #94  
Alt 30.09.2011, 15:09
Benutzerbild von Mr.Wayne
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Registriert seit: 10.10.2009
Ort: Frankfurt/M
Beiträge: 1.596
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Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von Wursti Beitrag anzeigen
Baoh, Wayne. Bei aller Freude für deine Leistung, aber dein Gang ist wahrscheinlich das Katabolste, was ich je gesehen habe.
Haha, ihr habt den Gang mit 50kg nicht gesehen Da hängt noch eine 5er Scheibe mehr dran, die genauso dick ist wie die 15er. Und hängt ja alles zwischen den Beinen. DIESER Gang wird euch umhauen . Freut euch auf Dienstag .
__________________
Zitat:
Zitat von wursti
Go Super Sayajin or go home.
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  #95  
Alt 02.10.2011, 16:08
Benutzerbild von Eisenfresser
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Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

...ich habe heute meinen alten Rekord bei Dips mit dem Körpergewicht auf Wdh. verbessert...

Körpergewicht: 74,8 Kg / 25 Wdh.



__________________
"Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde."
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  #96  
Alt 02.10.2011, 18:40
Benutzerbild von taurus
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Ort: oberfranken
Beiträge: 19.250
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von Eisenfresser Beitrag anzeigen
...ich habe heute meinen alten Rekord bei Dips mit dem Körpergewicht auf Wdh. verbessert...

Körpergewicht: 74,8 Kg / 25 Wdh.



geil!!
__________________
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN
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  #97  
Alt 02.10.2011, 20:09
Benutzerbild von Eisenfresser
Moderator
 
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Ort: Land Brandenburg/ bei Berlin
Beiträge: 22.789
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Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von taurus Beitrag anzeigen
geil!!
__________________
"Nichts ist so wichtig, dass sich dafür eine Beeinträchtigung meines Wohlbefindens lohnen würde."
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  #98  
Alt 06.10.2011, 15:05
Benutzerbild von jinn
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Registriert seit: 11.05.2007
Ort: Offenbach...
Beiträge: 820
Standard AW: Liste

sauber
Zitat:
Zitat von jinn Beitrag anzeigen
Klimmzüge mit Zusatzgewicht
jinn +55kg - 182cm/92kg
Mr.Wayne +45kg - 184cm/89,2kg
taurus +40kg - 171cm/77kg
inde +38kg - 179cm/85kg
son-goeran +35kg - 178cm/85kg
Eisenfresser +20kg - 173/77,4kg

Dips mit Zusatzgewicht

jinn +65kg - 182cm/92kg
Eisenfresser +55 - 173cm/75kg
taurus +52kg - 171cm/77kg
son-goeran +50kg - 178cm/85kg
Mr.Wayne +41,25 - 184cm/87kg


Pistols mit Zusatzgewicht
inde +35kg - 179cm/85kg
jinn +24kg - 182cm/92kg


Klimmzüge auf Wdh

Eisenfresser 14 - 173cm/75kg
jinn 10 - 182cm/92kg

Dips auf Wdh
Eisenfresser 25 - 173cm/74,8 Kg
jinn 20 - 182cm/92kg

NEU: Handstanddrücken auf Wdh !!!

jinn 12 - 182cm/92kg


Liste wird versucht nach Bedarf zu aktualisieren, spätestens jedoch alle 14 Tage.
Name Zusatzgewicht/Wdh-Zahl - Körpergröße in Zentimeter/geschätztes Körpergewicht bei Ausführung in Kilogramm
__________________
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  #99  
Alt 31.10.2011, 14:02
Benutzerbild von Eisenfresser
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Eisenfresser eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Ich habe heute 30 Wdh. Dips mit dem eigenen Körpergewicht geschafft, habe mich aber heute nicht gewogen, schätze so ~74 Kg (aufgeladen vom gestrigen Fresstag)...
__________________
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  #100  
Alt 31.10.2011, 14:26
Benutzerbild von taurus
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Ort: oberfranken
Beiträge: 19.250
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von Eisenfresser Beitrag anzeigen
Ich habe heute 30 Wdh. Dips mit dem eigenen Körpergewicht geschafft, habe mich aber heute nicht gewogen, schätze so ~74 Kg (aufgeladen vom gestrigen Fresstag)...

gute leistung!!
__________________
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN
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  #101  
Alt 31.10.2011, 15:16
Benutzerbild von Eisenfresser
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Beiträge: 22.789
Eisenfresser eine Nachricht über ICQ schicken
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von taurus Beitrag anzeigen
gute leistung!!
Danke...vor allem habe ich sehr sauber gedippt, volle Bewegung, als ich damals mal 30 Wdh. dippte, war es mit verkürzter Rom...

...der Pump war assozial, Brust, vordere Schultern, aber vor allem auch Trizeps...Hölle, aber GEIL!!!






Gruß Eisi
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  #102  
Alt 01.11.2011, 06:57
Benutzerbild von taurus
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Beiträge: 19.250
Standard AW: Dips, Klimmzüge, Pistols, LS und KB

Zitat:
Zitat von Eisenfresser Beitrag anzeigen
...vor allem habe ich sehr sauber gedippt
glaube ich gerne...kenne ja deine ausführung....im taurusstyle wären wahrscheinlich 35wh drin..
__________________
*.....*.....*.....*.....*.....*.....*


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