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#1
20.08.2010, 08:41
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 Ultimate challenge: Snatch or power snatch, doesn't matter...but perform one-armed! zur zeit findet [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] bewerb statt. der einbeinstand ist hier der limitierende faktor. als zubringer-übung muss natürlich das lh-reißen geübt werden. da es sich anbietet die reißleistung seperat zu vergleichen, hier nun mein vorschlag: battle: einarmiges-langhantelreißen auf max-kraft! regeln (vorschlag veränderlich): -je teilnehmer geht ein versuch in die wertung -gezogen wird eine langhantel ab ~20cm über'm boden (k3k-lift-höhe) -es kommt die [Link nur für registrierte und freigeschaltete Mitglieder sichtbar. ] zum einsatz -die hantel muss in der lockout-position erkennbar zum stillstand kommen -videonachweis der bewerb hat nichts mit dem bewerb "einarmiges-lh-reißen-im-einbeinstand-(auf zeit)" zu tun!! alle forenuser können teilnehmen! wenn jemand interesse hat - bitte melden!! gruss taurus
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....*  WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN Geändert von Wursti (20.08.2010 um 13:10 Uhr).  |
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#2
20.08.2010, 16:04
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen Dabei! 
__________________ mein Log:http://www.muscle-corps.de/forum/f76...tml#post111311 |
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#3
20.08.2010, 17:11
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen Zitat:
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#4
20.08.2010, 20:39
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen gibt es schon einen termin für die leistungserbringung? ich würde das vielleicht so nebenher laufen lassen. @ limitierender faktor: könnte auch die willks tabelle sein. 
__________________ ------------------------------------------------------------ "Das Leben ist ein Witz im Allgemeinen auf Kosten des Besonderen" (R.Shea u. R. Wilson) Pincipia Discordia Der Verein |
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#5
21.08.2010, 08:13
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen Zitat:
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
| Weiterführende Informationen: |
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#6
24.08.2010, 04:10
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen Zitat:
Bei mir ist zum Beispiel die Limite, das Gewicht über Kopf zu stabilisieren, resp einhändig überhaupt in eine tiefe Hocke zu kommen!
__________________ mein Log:http://www.muscle-corps.de/forum/f76...tml#post111311 |
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#7
24.08.2010, 22:28
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen wie sieht es mit der länge der lh aus? 2.2m wie normal?
__________________ "Ach....ne Signatur hat doch jeder  "Mein Log: http://www.muscle-corps.de/forum/f76...g-2010-a-3072/ |
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#12
16.06.2011, 21:10
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen Teilnehmer, hier! Schaut jetzt gut aus, dass ich sowas eh auch wieder trainieren kann 
__________________ [ Forenregeln ] - [ Portal ] - [ MC-Leitfaden ] - [ Übungskatalog v1.2 ] - [ MC-Lexikon ] Exhaust your body, proceed your mind, cultivate your soul. www.5kampf.at |
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#14
17.06.2011, 11:48
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen Zitat:
__________________ *.....*.....*.....*.....*.....*.....* WAS MAN NICHT ÄNDERT MUSS MAN ERTRAGEN |
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#15
17.06.2011, 12:06
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| AW: battle: einarmiges langhantel-reißen wäre schon standardisiert für die 20kg stange
__________________ [ Forenregeln ] - [ Portal ] - [ MC-Leitfaden ] - [ Übungskatalog v1.2 ] - [ MC-Lexikon ] Exhaust your body, proceed your mind, cultivate your soul. www.5kampf.at |
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| einarmiges reißen |
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