Muskelkater und Hypertrophie – Mechanismen und Überlegungen
Das Phänomen Muskelkater und Hypertrophie ist noch garnicht mal so [...]
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Das tolle bei Schulterproblemen, sie werden nicht langweilig und hängen [...]
Mehr Abwechslung ins Training bringen, dass kann für viele schon [...]
zuletzt aktualisiert am 07.01.2019 Schmerzfreies Bankdrücken? Schön wär's! Denn viele [...]
Wieder habe ich es getan und 5 recht wichtige Punkte [...]
Leider ist die Schulter mit ihren aktiven und passiven Strukturen [...]
Wissenswertes zur Muskulatur, deren Aufbau und Funktion im Sport, darum [...]