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Klimmzüge, die Trainingsgrundlagen

Einleitung Zugegeben eine meiner Lieblingsübungen ist ganz klar der Klimmzug, vermutlich deshalb aber auch weil viele Hobbyathleten Probleme mit der Ausführung... 

5 Punkte über Muskelaufbau Vol.4

Und nun auch schon Vol.4, wieder habe ich mir Gedanken gemacht und diese aufs virtuelle Papier gebracht. Danke an dieser Stelle auch für den Zuspruch... 

5 Punkte über Muskelaufbau Vol.3

Auch im dritten Teil dieser Artikelreihe, gibt es wieder 5 für mich persönlich wichtige Anstriche zum beliebten Thema ‘Muskelaufbau’. Vielleicht... 

5 Punkte über Muskelaufbau Vol.2

Verstärkung für den ersten Streich, kommt recht schnell und somit habe ich auch in Vol.2 versucht, wieder einmal mehr aus dem Nähkästchen zu plaudern... 

Weitere Tipps&Tricks zum Thema Bodybuilding findest Du in unserem Forum.

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