Warum muss immer alles so kompliziert sein?
„Vergiss nicht dein L-Arginin und Creatin vor dem Training zu nehmen! Ich hoffe du hast heute schon dein Glutamin genommen?“ „Wenn man Kartoffeln mit Fleisch isst – Da wäre doch Kartoffeln mit Ei von deutlich höherer Biologischer Wertigkeit?“ Kennt ihr das? Hinter allem steckt heutzutage eine riesen Wissenschaft mit Studien, die diese Tatsache in mehrfacher […]
