Veränderung des Bodybuilding durch das Internet

Bodybuilding 2.0 – wie das Internet das Bodybuilding verändert hat

,
Das World Wide Web bietet heutzutage Hilfe in jeder Lebenslage, egal ob es der Partnerfindung, dem Lernen (und Abschreiben) für Schule und Universität, der Beschaffung von Musik, Filmen und Pornographie oder einfach nur der Information über…
Weiterlesen
Crossfit Erfahrungsbericht

Liebe auf den ersten Schweiß: Wie CrossFit mein Leben verändert hat

Als ich vor etlichen Jahren damit begonnen habe, Sport zu treiben, habe ich das nicht getan, weil es mir ein inneres Bedürfnis war, sondern um ein paar Kilos zu verlieren. Das war der Anfang von vielen, kaum genutzten Fitnessclub-Mitgliedschaften,…
Weiterlesen
Ursachen für ausbleibende Trainingserfolge im Bodybuilding & Krafttraining

Ursachen für ausbleibende Trainingserfolge im Bodybuilding & Krafttraining

,
Das ist ein sehr komplexes Thema, so komplex, dass man eigentlich nur sehr weitreichende Ratschläge geben kann. Zu individuell sind die einzelnen Unterschiede zwischen jedem Trainierenden. Sicher, nicht jeder im Verein oder im Fitness Studio…
Weiterlesen
[Podcast] Frustriert beim Abnehmen? Bist du zu perfektionistisch?

[Podcast] Frustriert beim Abnehmen? Bist du zu perfektionistisch?

Frustriert beim Abnehmen? Bist du zu perfektionistisch? Das ist ein Thema, dass ganz viele Frauen betrifft und, wie ich aus eigener Erfahrung weiß, sogar sehr belastet. Von daher wünsche ich mir von ganzem Herzen, dass ich möglichst vielen…
Weiterlesen