Beiträge

Fleisch und Gemüse auf Teller angerichtet: Ernährung nach Dr. Feil

Ernährung nach Dr. Feil: ein Erfahrungsbericht im Kraftdreikampf

Im Bodybuilding wird oft davon gesprochen, dass die Ernährung zu etwa 50% (oder noch mehr) den Erfolg ausmacht. Insbesondere Wettkampf-Athleten achten penibel auf ihre Nahrung und ernähren sich oftmals nach festen Ernährungsplänen. Im Kraftdreikampf…