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Haltung mit Krafttraining verbessern & Haltungsfehler beseitigen

Haltungsfehler & ihre Beseitigung – mit Krafttraining die Haltung verbessern

Kann man mit Krafttraining Haltungsfehler korrigieren und seine Körperhaltung verbessern? Man Kann! Ob Hohlkreuzgeplagter, Schreibtischhengst mit Neandertalerhaltung oder für Menschen mit einer Körperspannung wie ein luftleerer Fahrradschlauch…