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Carb Back Loading: Erfahrungsbericht mit Interview

Carb Back Loading Erfahrungsbericht mit Interview

Wir stellen das Ernährungskonzept Carb Back Loading vor, welches von John Kiefer entwickelt wurde und auf einen überwiegenden Verzicht von Kohlenhydraten vor dem Training abzielt, um eine Körperfettreduzierung zu erreichen. Im folgenden stellen wir...