Autor: Martin Riedel

Zimtprotein Bälle Rezept, ideal für Keto

Zimtprotein Bälle Rezept im Keto Stil

Zur winterlichen Zeit gelüstet es einen gerne nach süßem, am liebsten hat man den ganzen Tag Lebkuchen und Plätzchen auf seinem Teller. Doch der Körper muss nicht unter dem Genuss der Weihnachtszeit leiden. Wir...

karotten mohn muffins in Frauenhand mit Muffinform

Karotten-Mohn-Muffins Low Carb Rezept

Wenn der kleine Hunger einmal wieder ruft und man bei strahlendem Sonnenschein auf dem Balkon oder der Terrasse sitzt, sich eine Tasse Kaffee gönnt und man sich fragt, welchen kleinen Snack man denn jetzt...

Amaranth Wirkung und Rezepte

Amaranth – das Powerkorn aus Südamerika

Amaranth kommt ursprünglich vom lateinamerikanischen Kontinent und diente schon vor 3000 Jahren den Inkas und Azteken als Grundnahrungsmittel. Es ist ein Getreide, was jedoch in Wahrheit gar kein wirkliches Getreide ist und wird daher...

Selbstdisziplin im Sport lernen: den Weg zum Erfolg bestimmst du selbst

Selbstdisziplin: dein eigener Weg zum Erfolg

Disziplin oder viel mehr Selbstdisziplin ist ein Wort oder mehr eine Tugend, die im heutigen Zeitalter immer mehr in Vergessenheit gerät oder bereitwillig mit Füßen getreten wird. Gerade im Sport ist Selbstdisziplin ein wichtiger...