Krafttraining und Sonnenbrand: kann man trainieren & was ist zu beachten?
Aufgrund der aktuell heißen Sommertage dachte ich, dass das Thema sehr passend ist. Da geht man einmal für ein paar Stunden, ohne sich einzucremen in die Sonne, genießt unbeschwert das Wetter beim gemeinsamen Grillen mit Freunden oder beim Fußballspielen im Freibad und zu Hause merkt man plötzlich im Spiegel, dass man wie eine rote Ampel […]
