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verschiedene Liegestütz Varianten für den Muskelaufbau
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verschiedene Liegestütz Varianten für den Muskelaufbau

Liegestütze oder neudeutsch „Push Ups“ sind ein bisschen wie der zähe Urgroßvater, der einfach nicht sterben will und immer noch jederzeit die halbstarken Enkelkinder Bankdrücken und Brustpresse locker in die Tasche steckt. Wie auch…