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Kurzhanteln für Straight Arm Rows

Straight Arm Rows: Ausführung von Rudern mit gestreckten Armen

Straight Arm Rows lassen sich uneingeschränkt in die Kategorie der eher nicht alltäglichen, unbekannten Übungen einordnen. Nichts desto trotz eignen sie sich hervorragend für die Ausbelastung des Latissimus (großer Rückenmuskel). Frei…