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Rücken Übungen mit dem Schlingentrainer

Rückenübungen mit dem Schlingentrainer

Das Schlingentrainer Rückentraining ist gar nicht so verbeitet als angenommen wird. Deshalb werden in diesem Artikel grundlegende Rückenübungen mit dem Schlingentrainer betrachtet. Das Training mit dem Schlingentrainer hebt sich in einigen…
Frau mit Trainer bei Brustübungen Schlingentrainer

Brustübungen mit dem Schlingentrainer

Das Schlingentraining ist eine relativ neue Trendsportart aus den USA. Früher wurde es zumeist nur von Ärzten und Physiotherapeuten zur Rehabilitation empfohlen, heute erfreut es sich immer größerer Beliebtheit – gerade auch im Fitness-…