Über Romano Stadler

Romano Stadler ist studierter Fitnessökonom und seit 2010 als Trainer und Berater im Gesundheitsbereich tätig.

Einsatztraining vs. Mehrsatztraining, sind HIT und co. effektiv?

Einsatztraining vs. Mehrsatztraining: was ist effektiver? Immer mehr Breitensportler bezwingen [...]

Von |2016-06-22T19:44:52+02:0016. Mai 2016|Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Einsatztraining vs. Mehrsatztraining, sind HIT und co. effektiv?

Trainingsplanung für Beginner: worauf es wirklich ankommt

Die Trainingsplanung für Beginner ist eine systematische und planmäßige Arbeit, [...]

Von |2021-07-14T16:10:43+02:003. August 2015|Training, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Trainingsplanung für Beginner: worauf es wirklich ankommt

Salz in der Ernährung: Aufgaben und Bedeutung für den Körper

Salz und Ernährung: der weiß kristalline Mineralstoff wird seit über [...]

Von |2021-07-14T16:11:49+02:0019. Juli 2015|Ernährung, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Salz in der Ernährung: Aufgaben und Bedeutung für den Körper

Vom Schulterproblem zurück zum Training: Impingement überwinden

Schwellung des Schleimbeutels, Reizung der Sehne, Bewegungseinschränkung und ein permanenter [...]

Von |2021-07-14T16:13:22+02:0012. Juli 2015|Gesundheit und Sportmedizin, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Vom Schulterproblem zurück zum Training: Impingement überwinden
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