Wie viel täglich trinken? Der Wasserbedarf im Sport
Wie viel täglich trinken? Diese Frage stellt sich häufig, gerade beim Thema Wasserbedarf im Sport. Deshalb wollen wir euch in diesem Artikel etwas näher über Wasser im allgemeinen aufklären. Die Aufgaben des Wassers, bevorzugte Quellen und Möglichkeiten zur Deckung des Bedarfs, werden dabei zusätzlich hinterfragt. Aufgaben und Funktionen vom Wasser im Körper Der Körper verliert […]