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Über Felix Kade

Felix Kade ist Personal Trainer und Spezialist für schmerzfreies Training. Auf seiner Website www.felixkade.de schreibt er vor allem über die Themen Rückenschmerzen, Körperhaltung und andere körperliche Beschwerden.

Beweglichkeit der Sprunggelenke verbessern: Übungen für mehr Mobilität

Unsere Füße sind erstaunliche Körperteile. Jeden Tag müssen sie unser [...]

Von |2021-07-16T17:09:44+02:0025. März 2019|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Beweglichkeit der Sprunggelenke verbessern: Übungen für mehr Mobilität
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Die Beweglichkeit der Handgelenke verbessern: 3 effektive Übungen für dein Training

Unsere Hände sind tagtäglich vielen Anforderungen ausgesetzt. Sie müssen koordiniert [...]

Von |2021-07-16T17:11:43+02:0016. Januar 2019|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Die Beweglichkeit der Handgelenke verbessern: 3 effektive Übungen für dein Training
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Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern: Übungen zur Rückenmobilisation

Mehr Beweglichkeit im Rücken – Heutzutage führen viele Menschen einen [...]

Von |2021-07-16T17:04:26+02:004. Oktober 2018|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Beweglichkeit der Wirbelsäule verbessern: Übungen zur Rückenmobilisation
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Trainieren bei Schmerzen? Richtiger Umgang mit Verletzungen im Sport

Trainieren bei Schmerzen – Viele von uns kennen das folgende [...]

Von |2021-07-16T16:54:55+02:001. Mai 2018|Gesundheit und Sportmedizin|Kommentare deaktiviert für Trainieren bei Schmerzen? Richtiger Umgang mit Verletzungen im Sport
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