Barfuß-Training: Vorteile & Effekte vom Trainieren ohne Schuhe
Wir möchten heute ein Thema aufgreifen, mit dem wir inzwischen aufgrund unserer Trainertätigkeit fast täglich konfrontiert werden. Die Rede ist vom Barfuß-Training. Viele von Euch trainieren vielleicht sogar barfuß, dem ein oder anderen wird es im Zuge verschiedener Kursformate auch schon begegnet sein und der andere Teil hat mit Sicherheit schon davon gehört. Unsere Füße […]