Über Florian Kolditz

Florian Kolditz ist Physiotherapeut, Rehatrainer und Lehrer für Fitness. 2005 gründete er unter dem Nicknamen "de-fortis" Muscle-Corps. Seit 8 Jahren ist er als Trainer und Berater im Gesundheitsbereich tätig. Florian ist seit über 10 Jahren im Krafttraining aktiv und schrieb bereits über 100 Artikel für Muscle-Corps.

Mehr Abwechslung ins Training bringen – 8 Trainingstools gegen Gewöhnung

Mehr Abwechslung ins Training bringen, dass kann für viele schon [...]

Von |2021-07-14T11:45:18+02:0017. März 2014|Training|Kommentare deaktiviert für Mehr Abwechslung ins Training bringen – 8 Trainingstools gegen Gewöhnung

Masse Shakes: selbstgemachte Weightgainer zum schnellen zunehmen

Zuletzt aktualisiert am 23.11.2022 Bevor wir uns der Thematik widmen, [...]

Von |2023-01-02T10:33:49+02:0021. Februar 2014|Ernährung, Rezepte, Supplemente|Kommentare deaktiviert für Masse Shakes: selbstgemachte Weightgainer zum schnellen zunehmen

Die Kraft der Gedanken: Grundlage der Muskel-Geist Verbindung

Die Muscle-Mind Connection zu deutsch 'Muskel-Geist-Verbindung', die Visualisierungsfähigkeit und Willensstärke, [...]

Von |2021-07-14T11:47:44+02:0021. Dezember 2013|Motivation, Wissenswerte Grundlagen|Kommentare deaktiviert für Die Kraft der Gedanken: Grundlage der Muskel-Geist Verbindung
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